Uso Adecuado de las Redes Sociales

Las redes sociales conectan a las personas en plataformas web y aplicaciones, pero esta conexión ocurre en un medio, el cual se puede usar de distintas maneras con diferentes fines. Debido a ello, muchas personas les dan un uso negativo o inconveniente, en el sentido de que las aprovechan para dañar, extorsionar, difamar, atacar, engañar, etc.

Para evitar prácticas que no sean positivas de nuestra parte o ser víctimas de ellas en estos medios, exponemos los siguientes 12 consejos para un uso adecuado de las redes sociales:

1. Utiliza la configuración de privacidadCon tal opción podemos especificar qué información se muestra de manera pública, privada o visible para ciertas personas. Aprende a manejar estas herramientas en todas tus redes para que lo que desees compartir sólo llegue a las personas en quienes confías.
2. Revisa antes de publicar ¿Lo que publicas es verdadero, bueno, inofensivo o útil? Revisa antes de compartir cualquier cosa que pueda perjudicarte o perjudicar a otras personas. 
3. Elige bien a quién le das acceso a tus perfilesTener muchos contactos puede ser llamativo, pero agregar personas desconocidas por ti y por tus círculos íntimos permite el acceso a tus datos a gente que podría no tener buenas intenciones. Mejor evítalo.  
4. No compartas información privadaEsto incluye lugares que visitas, quiénes son tus familiares, tus rutinas, estados emocionales o de salud, etc., pues todo ello puede ser usado en tu contra. Contenido relacionado: Medidas de seguridad que las adolescentes pueden aplicar en las redes sociales
5. Verifica las fuentesAntes de compartir o aceptar cualquier publicación, noticia, opinión, artículo, publicidad, etc., verifica que las fuentes sean serias y fidedignas. A su vez, comprueba la veracidad de la información con los hechos o con otras fuentes, principalmente primarias.  
6. Consume contenido con criterioEsto significa que apliques tu criterio racional para distinguir qué, hasta dónde y qué seriedad adjudicarle a lo que consumes en estos espacios.  
7. Deja una huella digital positivaTodo lo que subes a internet se queda ahí si no es eliminado; si dejas huellas negativas puedes manchar tu imagen a futuro, arrepentirte o dejar datos que afecten a terceros en general. Procura siempre utilizar positivamente las redes sociales. 
8. Respeta la privacidad de los demásNo publiques contenido, fotos, vídeos o etiquetas de otras personas sin su consentimiento. De este modo no vulneras su privacidad.  
9. Reporta los usos indebidos de redes socialesEs importante que conozcas las reglas y, si notas cualquier cosa que vaya en contra de las políticas, repórtalo y bloquea el perfil que cometió la falta. Así creamos un entorno más seguro para todos los usuarios.  
10. Reflexiona sobre la finalidad de tus redesYa sea por recreación, mantener contacto con seres queridos, expresar tus ideas, seguir páginas de interés, motivos académicos, entre otros; define para ti la razón de su utilidad y si tienes varios motivos puedes identificar la red social que te convenga o crear un perfil diferente para cada caso. 
11. Separa tu vida académica y/o profesional de la vida personalSiguiendo el punto anterior, te aconsejamos siempre dividir las redes sociales cuyo propósito sea de formalidad de las que no. Esto para evitar malentendidos o restar seriedad a tu imagen profesional y académica, así como proteger tu privacidad. 
12. Pon límites a su usoLas jóvenes pueden pasar mucho tiempo frente a la pantalla, dejando de lado sus obligaciones y tiempo de ocio y mostrando señales de abstinencia cuando no están frente a la pantalla, lo que llevaría a pensar en que se ha desarrollado una adicción. Cuida de no exceder más de 30 minutos al día para esta actividad; destina tiempos y espacios libres de internet en tu vida.